おつまみ講座 ビールのお供にぴったり!ニンニクのおつまみ18選!

ビールのお供にぴったり!ニンニクのおつまみ18選!

ニンニクにはアリシン、ビタミンB1どちらも含まれているため疲労回復に効果的な食材です。さらに、アリシンには抗酸化作用があり、血栓を予防して血液をサラサラに保つ効果も期待できます。

ニンニクは、食事の香り付けの薬味だけでなく、さまざまな料理に加えられる万能食材です。ビールとの相性もバッチリです。

本記事では、ビールが進むニンニクを使ったレシピを18種を選りすぐりました!いずれも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。

IPA(インディア・ペールエール)に合うニンニクのおつまみ

ニンニクを使った肉料理は、しっかりとしたホップの香りと苦みが特徴のIPAと相性が良い代表とされています。クラフトビールが楽しめるビアバーでも人気のレシピです。IPAに合うニンニクを使った肉料理のレシピを7つご紹介します。

ガーリック&レモンスペアリブ

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ガーリックとレモンがガツンと効いたスペアリブは、苦味の効いたIPAに合います。 作り方はいたって簡単で、調味料に一晩漬けこんだら、あとはオーブンで焼くだけ!ご家庭の晩酌にはもちろん、バーベキューにも持ってこいのボリュームレシピです。

  • スペアリブ 800g
  • ケチャップ 80g
  • 砂糖 40g
  • ポッカレモン100 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • にんにく (おろし) 15g
  • しょうが (おろし) 15g

(引用元)詳しいレシピはこちら:ガーリック&レモンスペアリブ

チキンステーキのレモンおろしソース

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ボリューミーなチキンステーキも、レモンと大根おろしでさっぱりと。外側の皮はパリッと、中はしっとりジューシーに…鶏肉の旨味を余すことなく味わえます。 ホームパーティーやクリスマスのメインにもおすすめです。 時々主張するガーリックが、IPAにマッチします。

  • 鶏もも肉 2枚(500g)
  • 塩・黒こしょう 各適量
  • にんにく 1かけ
  • オリーブ油 小さじ2
  • 大根 200g
  • 塩とレモンとオリーブオイル 大さじ3
  • ベビーリーフ 20g
  • スナップえんどう (茹でておく) 2本
  • ミニトマト 4個

詳しいレシピはこちら>>チキンステーキのレモンおろしソース

牛すじのレモン風味カルパッチョ風

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牛すじをさっぱりといただけるレシピです。白ワインをふんだんに使い、大人な味に。 レモンの酵素が、牛すじ肉を柔らかくしてくれます。 下茹での時間はかかってしまうものの、その分でき上がった時のおいしさは格別です!

  • 牛すじ 400g
  • にんにく 2片
  • ポッカレモン100 100ml
  • コンソメ (固形) 1個
  • 白ワイン 200ml
  • 砂糖 大さじ2
  • 玉ねぎ 1/2個
  • かいわれ大根 適量
  • マヨネーズ 1/2カップ
  • 白ワイン 大さじ1
  • ポッカレモン100 大さじ1
  • 塩・こしょう 各適量

(引用元)詳しいレシピはこちら:牛すじのレモン風味カルパッチョ風

お父さん好みの牛肉のたたき

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和な牛肉のおつまみが食べたいなら、牛肉のたたきがおすすめです!わさびをたっぷり付けていただけば、柔らかな味わいのIPAと最高のハーモニーを奏でるでしょう。

  • 牛肉 (たたき用、ブロック) 600g
  • にんにく (おろし) 1片
  • 塩・こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1/2
  • めんつゆ (ストレート) 1/2カップ
  • みりん 1/2カップ
  • 砂糖 大さじ1/2
  • しょうゆ 1/2カップ
  • 昆布茶 小さじ1
  • ポッカレモン100 1/2カップ
  • みょうが 3パック
  • セロリ 1本
  • 豆腐 1丁
  • ミニトマト 6個
  • レタス 1/2個
  • わかめ (生) 30g
  • 大根 (おろし) 1/4本
  • わさび (おろし) 少々

(引用元)詳しいレシピはこちら:お父さん好みの牛肉のたたき

レモンチキンのアクアパッツァ風

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鶏肉とあさりの旨味が不思議と合う、イタリアンなおつまみです。プチトマトの赤と黄色、オリーブの黒、ケーパーの緑と彩りもオシャレな1品なので、ホームパーティーなどでも主役になること間違いなしでしょう。 バゲットに煮汁をしみこませていただくのもおすすめです。

  • 鶏もも肉 200g
  • ポッカレモン100 小さじ1
  • 塩・黒こしょう 各少々
  • にんにく (つぶす) 1/2片
  • オリーブオイル 小さじ2
  • あさり (殻付) 100g
  • 白ワイン 40g
  • 水 80cc
  • ブラックオリーブ (種なし) 4個
  • ケーパー (酢漬け) 10g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • プチトマト 2個
  • 黄プチトマト 2個
  • 塩・黒こしょう 各少々
  • ポッカレモン100 小さじ2
  • イタリアンパセリ (みじん切り) 適量

詳しいレシピはこちら>>レモンチキンのアクアパッツァ風

ローストビーフ 2種のレモンソース

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切って、混ぜて、盛るだけ、のお手軽レシピです。それでいて、おもてなしにも活躍します。 IPAと合わせるとと、リッチな気分を味わえるでしょう。

  • ポッカレモン100 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • にんにく (おろし) 小さじ1/4
  • 大葉 2枚
  • ポッカレモン100 小さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 粒マスタード 小さじ2
  • ローストビーフ (市販) 適量 お好みの野菜 (付け合わせ) 適量

レモンでさっぱり よだれ鶏風

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何層もの香りをまとったよだれ鶏も、ぜひIPAと味わってほしいおつまみの1つです。パンチのきいた味や見た目でありながら、カロリー控えめなのも嬉しいポイントといえるでしょう。ピーナツのカリカリとした食感も楽しい1品です。

  • 鶏むね肉 1枚 パクチー又は子葱 お好みで
  • 醤油 大さじ2
  • ポッカレモン100 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 生姜チューブ 1㎝
  • にんにくチューブ 1㎝
  • 鶏のゆで汁 大さじ3
  • ピーナツ 20g(約20粒)
  • ラー油 お好みで!

詳しいレシピはこちら>>レモンでさっぱり よだれ鶏風

(引用元)詳しいレシピはこちら:ローストビーフ 2種のレモンソースえ

IPL(インディア・ラガー)に合うニンニクのおつまみ

ニンニクを使った魚介料理は、しっかりとしたホップの香りとすっきりとした味わいのIPLと相性が良い代表とされています。IPLに合うニンニクを使った魚介料理のレシピを8つご紹介します。

まぐろのたたき レモン風味

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レアな部分を残しながらも香ばしさが感じられる、まぐろのたたきです。みょうがや青じそといった薬味は、惜しまずにたっぷりと載せてください!工程に若干の手間はかかりますが、華やかな香りの、IPLと共にいただくと、極上の味わいです。

  • まぐろ (赤身) 1柵(約350g)
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒こしょう 少々
  • にんにく 2片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ポッカレモン100 50ml
  • みりん 50ml
  • しょうゆ 50ml
  • 大根 5cm
  • みょうが 3本
  • 万能ねぎ 2〜3本
  • しょうが 1かけ
  • 青じそ 10枚
  • マヨネーズ 大さじ2
  • かいわれ大根 1パック
  • わかめ 5g
  • レッドオニオン 1/2個
  • 穂じそ 4本

(引用元)詳しいレシピはこちら:まぐろのたたき レモン風味

たらのアーモンドパン粉焼き レモンとケッパー風味

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比較的淡白なたらを、ローストアーモンドとアンチョビで香ばしく彩りました。カリカリの食感をお楽しみください。 見た目も映える1品なので、おもてなし料理にもいかがでしょうか。

  • たら (フィレ) 4枚(約300g)
  • 生パン粉 60g
  • アンチョビ 1枚
  • オリーブオイル (炒め用) 大さじ1
  • 皮つき生アーモンド 30g
  • にんにく 1片
  • イタリアンパセリ 2枝
  • ポッカレモン有機 シチリア産ストレート果汁 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • こしょう 適量
  • ミニトマト 5個
  • 塩漬けケッパー 10g
  • イタリアンパセリ 2枝
  • ポッカレモン有機 シチリア産ストレート果汁 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

詳しいレシピはこちら>>たらのアーモンドパン粉焼き レモンとケッパー風味

牡蠣のさっぱりガーリックオイル焼き

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シンプルながらも味わい深いおつまみです。長ネギとごま油の風味にレモンの爽やかさが加わり、ビールにもご飯にも合います。 カキにまぶす小麦粉はごく薄く付けるのが、歯ごたえよく仕上げるコツです。

  • カキ (むき身) 約20粒
  • にんにく 1片
  • ポッカレモン100 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • ごま油 適量
  • 長ねぎ 1/2本

(引用元)詳しいレシピはこちら:牡蠣のさっぱりガーリックオイル焼き

さんまの香草焼き レモントマトソース添え

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和食のイメージが強いさんまですが、ハーブのよい香りを纏えば、一気にオシャレな洋食に。カリッと香ばしく焼き上げたさんまは、IPLとぴったりです。 清涼感あるレモントマトソースでさっぱりといただけます。

  • さんま (3枚におろしたもの) 4尾
  • 塩・こしょう 少々
  • ポッカレモン100 大さじ1/2
  • ローズマリー (生) 2本
  • にんにく (すりおろし) 1片分
  • 小麦粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1~2
  • ルッコラ 適量
  • トマト 中1個
  • はちみつ 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • お湯 小さじ1
  • うすくちしょうゆ 小さじ1
  • 塩・こしょう 少々
  • ポッカレモン100 大さじ1と1/2
  • バジル 適量
  • ※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

詳しいレシピはこちら>>さんまの香草焼き レモントマトソース添え

さわらのレモンガーリックソース

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上品でクセのないさわらは、レモンのドレッシングとにんにくでパンチを足してあげましょう。そうすることで、IPLともおいしくいただけます。 新緑の季節に、明るい時間からいただきたい1品です。

  • さわら (1切れ約90g) 2切
  • にんにく 2片
  • オリーブ油 大さじ1弱
  • レモンサラサラドレッシング 大さじ2
  • ベビーリーフ 1パック
  • ミニトマト 約10個
  • 塩 少々
  • 小麦粉 少々
  • ポッカレモン100 大さじ3
  • サラダ油 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1~2
  • こしょう 少々

詳しいレシピはこちら>>さわらのレモンガーリックソース

はまぐりと菜の花のレモンガーリックスパゲッティ

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ふっくらとしたはまぐりが大胆に載せられたスパゲッティは、しっかりときかせた赤唐辛子とにんにくが決め手です。IPLと合わせれば、爽やかにいただけます。 事前の砂抜きには手間がかかりますが、手をかけた分、おいしさは格別です。

  • スパゲッティ 160g
  • にんにく 2かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • はまぐり 10個
  • 白ワイン 50ml
  • 水 50ml
  • 菜の花 100g
  • オリーブ油 大さじ3
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 適量
  • ポッカレモン100 小さじ4

(引用元)詳しいレシピはこちら:はまぐりと菜の花のレモンガーリックスパゲッティ

牡蠣のレモンアヒージョ

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洋風おつまみの定番となりつつあるアヒージョ。カキで作ると磯の香りと濃厚な旨味が引き立ち、より罪深いおいしさとなります。爽快なIPLとのペアリングがおすすめです。

  • 牡蠣 10個
  • ブロッコリー 1/4株
  • ミニトマト 6個
  • マッシュルーム 4個
  • にんにく 2かけ
  • 赤唐辛子 1本
  • 塩 小さじ1/4
  • 黒こしょう 少々
  • ポッカレモン100 大さじ2
  • オリーブ油 100ml

(引用元)詳しいレシピはこちら:牡蠣のレモンアヒージョ

さんまのムニエル レモンソース

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さんまのムニエルにはレモンが欠かせません。下処理に使うことで臭みを取り、ソースに加えることで爽やかさをプラスしてくれます。 IPLと一緒に召し上がってください。

  • さんま 4尾
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • オリーブ油 適量
  • 粉ふきいも 4個
  • パプリカ (またはピーマン) 各1/2個(3種類)
  • たまねぎ (薄切り) 40g
  • オリーブ油 小さじ2
  • ポッカレモン100 大さじ3
  • ナッツ類 (粗みじん切り) 大さじ2
  • イタリアンパセリ (粗みじん切り) 3枝分
  • にんにく (みじん切り) 1片
  • ケッパー 小さじ2
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3
  • ポッカレモン100 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • 塩 小さじ1/4
  • 黒こしょう 少々

詳しいレシピはこちら>>さんまのムニエル レモンソース

スパイスビールに合うニンニクのおつまみ

ニンニクを使った野菜料理は、植物由来香り・風味の効いたスパイスビールと相性が良い代表とされています。スパイスビールに合うニンニクを使った野菜料理のレシピを3つご紹介します。

いろいろきのこのペペロンマリネ

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にんにくの香りが食欲をそそるマリネです。お好みのきのこで作ってみてください。 風味の豊かなスパイスビールとの相性はもちろん、パスタと和えて食べるのもおすすめです。さまざまなアレンジを楽しみましょう。

  • きのこ (2~3種類) 500g
  • にんにく 2かけ
  • 赤唐辛子 (輪切り) 1本
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩とレモンとオリーブオイル 100ml
  • パセリ 適量

詳しいレシピはこちら>>いろいろきのこのペペロンマリネ

たっぷりなすの簡単ラタトゥイユ

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「ラタトゥイユ」は、フランス南部のプロヴァンス地方・ニースで生まれた郷土料理です。さまざまな夏野菜を入れてコトコト煮込んだラタトゥイユは、彩りも鮮やかで、食欲をそそります。パスタソースにもできるので、ぜひ大鍋でたくさん作ってアレンジしてみてくださいね。

  • なす 2本(200g)
  • トマト 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • パプリカ (赤・黄) 各1/4個
  • にんにく 1片
  • 塩 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • オリーブ油 大さじ1
  • ローリエ 1枚
  • ポッカレモン100
  • 大さじ1 バジル (ホール) 適量

詳しいレシピはこちら>>たっぷりなすの簡単ラタトゥイユ

いろいろきのこのガーリックソテー

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数種類のきのこをサッと炒めるだけで、充分な満足感を得られるおつまみとなります。ポッカレモンが爽やかなアクセントに。 にんにくがしっかりと香るので、ふくよかな香りのスパイスビールと合わせても負けません。

  • エリンギ 1パック(100g)
  • まいたけ 1パック(100g)
  • ブナシメジ 1パック(100g)
  • ブナピー 1パック(100g)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ポッカレモン100
  • 大さじ1 にんにく (大) 1片
  • 塩 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • パセリ 少々

詳しいレシピはこちら>>いろいろきのこのガーリックソテー

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